فوائد النوم في الظلام

فـوائد النومـ في الظلامـ..!!


,,


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم

فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة

وتقي الجسم من عددمن الا مراض......


الم يقل الله تعالى ::

( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى::


(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))


صدق الله العظيم ................